«Cuanta más luz permitas dentro de ti, más brillante será el mundo en el que vives» Shakti Gawian El Ritual del Sol es un regalo con doble sentido: acompaña a las personas a “Parar, sentir y cuidarse” y, a la vez, ayuda a hacer posible un proyecto solidario. ¿Dónde va destinada parte de la recaudación? …
Paramos, compartimos y nos cuidamos Se trata de que busquemos un ratito para estar con tu pareja, con tus hijas o hijos y crees un espacio para cuidaros y desconectar del mundo por unos instantes. El momento del masaje, es la excusa perfecta para compartir experiencias, sentimientos y todo lo que nos ha regalado el …
El ritual del automasaje Busca un espacio tranquilo y crea el ambiente donde estés a gusto, pon música, una meditación guiada que te guste o simplemente escucha el silencio, enciende una vela… Es importante que, aunque sean 5 minutos, sean solo para ti. Ponte dos gotas de aceite en las palmas y muñecas, respira su …
