Regal solidari – Ritual del Sol

Aquest pack està pensat pel teu benestar i també pel de “Petits Lluitadors” de l’Hospital Clínic de Barcelona. Perquè et puguis cuidar i cuidar al mateix temps.

(Data entrega aproximada 3-5 dies)

45,95

Tenir en compte:

¿Cómo fer l’automassatge?

Busca 5 minuts per a tu, crea un ambient amb el que et sentis a gust, posa la teva música preferida, encén una espelma o abaixa la intensitat de la llum. Es tracta d’estar tranquil·la.

Posa’t una mica d’oli a les mans, acaricia-les una amb l’altra, tanca els ulls, acosta’t les mans a la cara i sent el seu perfum.

Aplica’t l’oli darrere la nuca, al plexe solar, al pit, al coll, a les espatlles, als braços, als peus, on et vingui més de gust a cada moment.

Aprofita per repassar el teu dia, el que més t’ha agradat, el que ara faries diferent o el que vols per demà.

Nota quines sensacions sents al teu cos quan revius aquests records, quan penses en el que desitges.

Deixa que la ment somiï i que el teu cos es relaxi.

Fórmules inspirades en elements essencials de la natura.

0
    Carret de la compra
    Tu carrito está vacío