Regalo Solidario – Ritual del Sol
Este pack está pensado para tu bienestar y también para el de «Petits Lluitadors» de l’Hospital Clínic de Barcelona. Para que puedas cuidarte y cuidar al mismo tiempo.
(Fecha entrega aproximada 3-5 dias)
45,95€
A tener en cuenta:
- Los aceites esenciales (AE) no están recomendados a menores de 6 años, mujeres embarazadas o que están amamantando a su bebé.
- Los frascos se deben mantener alejados de la luz y fuentes de calor.
- Los AE son principios activos potentes y algunos dermocáusticos, siempre se deben utilizar diluidos en aceites vegetales y respetar las dosis recomendadas. No son hidrosolubles en agua.
- Si se padece de alguna enfermedad, alergia o patología, es importante consultar al médico o farmacéutico antes de utilizar aceites esenciales.
- No están recomendados en personas alérgicas a los frutos secos o plantas.
- Los AE cítricos son fotosensibles, es necesario evitar la exposición al sol después de su aplicación.
- No se deben aplicar los AE en ojos o mucosas auriculares, nasales o genitales. En caso de que se aplique por error algún AE en alguna de estas zonas, primero se debe limpiar con un algodón empapado de aceite vegetal, después limpiar la zona con agua.
- En caso de ingerir una gran cantidad de AE, se debe beber aceite vegetal (oliva, …) y acudir al médico.
¿Cómo realizar el automasaje?
Busca 5 minutos para ti, crea un ambiente con el que te sientas a gusto, pon tu música preferida, enciende una vela, o baja la intensidad de la luz, se trata de estar tranquila.
Pon un poco de aceite en tus manos, acaricia una contra la otra, cierra los ojos, acerca las manos a la cara y siente su perfume.
Aplícate el aceite detrás de la nuca, en el plexo solar, pecho, cuello hombros, brazos, pies, donde más te apetezca en cada momento.
Aprovecha para repasar tu día, lo que más te ha gustado, lo que ahora harías diferente o lo que quieres para mañana.
Siente qué sensaciones tienes en tu cuerpo al revivir estos recuerdos, al pensar en lo que deseas.
Deja que la mente sueñe y tu cuerpo se relaje.
